Maskę można używać przez 15-20 minut na raz. Można powtarzać stosowanie kilka razy dziennie w zależności od potrzeb.

Dzieci powinny korzystać z maski wyłącznie pod nadzorem dorosłych. Zaleca się stosowanie terapii chłodem przez maksymalnie 10 minut.

Maskę należy przechowywać w chłodnym miejscu, a przed użyciem schłodzić w lodówce lub podgrzać w mikrofalówce.

Nie, maski nie należy prać w pralce. Wystarczy przetrzeć ją wilgotną szmatką.

Terapia chłodem zmniejsza pulsujący ból i napięcie, co przynosi ulgę w bólu głowy i zmęczeniu oczu.

Terapia ciepłem pomaga w rozluźnieniu spiętych mięśni, co może łagodzić ból głowy i napięcie.